お役立ち情報を兎に角調べてみたブログ:2017-5-24

41-05

皆さんグッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも9時に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは午前中から
エアロビスティックと腕立て伏せをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間ほど前友達が4キロ太って
足くびがねって話をしていてゲルマを
続けるらしいんですよ。

最近はないけど、前は最低月2回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

うまい棒(チーズ味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、パパさんオススメのYOOUTHを
飲み始めたらしい。

そういえば・・・前にみかん寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
玄米コーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。

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